Kraniosakrálna terapia je alternatívna liečba, ktorú zvyčajne používajú osteopati, chiropraktici a masážni terapeuti.

Tvrdí, že na liečbu chorôb používa jemný dotyk na manipuláciu s kĺbmi v lebke alebo lebke, časťami panvy a chrbticou.

kraniosakralnaterapia.online – Kranio vyvinul v 70. rokoch John Upledger, doktor osteopatie, ako formu kraniálnej osteopatie.

Zatiaľ čo CST má veľa nasledovníkov a používa sa na liečbu niekoľkých zdravotných stavov, dostalo sa mu veľkej kritiky. V tomto článku sa pozrieme na obe strany diskusie, aby sme pomohli ľuďom pochopiť potenciálne riziká a výhody CST.

Čo je kraniosakrálna terapia?

Kranio je neinvazívna, praktická terapia, ktorej cieľom je posilniť vlastné liečebné schopnosti tela.

Podľa Upledgerovho inštitútu kraniosakrálna terapia používa dotyk pod 5 gramov na „uvoľnenie obmedzení v kraniosakrálnom systéme na zlepšenie fungovania centrálneho nervového systému“.

Hovorí sa, že tento ľahký dotyk ovplyvňuje tlak a cirkuláciu cerebrospinálnej tekutiny, čo je tekutina okolo mozgu a miechy. Predpokladá sa, že tento proces zmierňuje bolesť a dysfunkciu.

Praktici tvrdia, že kranio sa môže vykonávať ako samostatná liečba alebo sa môže použiť v spojení s lekárskymi alebo inými alternatívnymi terapiami.

Efektivita: Funguje to?

Uskutočnilo sa veľmi málo štúdií o použití kraniosakrálnej terapie pri liečbe chorôb. Výskum, ktorý sa uskutočnil, je popísaný nižšie.

Nasledujúce štúdie naznačujú výhody kranio pre niektoré stavy:

• – Štúdia z roku 2010 skúmala účinky CST na ľudí s fibromyalgiou. Celkovo 92 ľudí s týmto stavom dostávalo buď CST alebo placebo terapiu počas 20 týždňov. Výsledky ukázali, že tí, ktorí podstúpili CST, zaznamenali zlepšenie strednodobej bolesti.

• – Ďalšia štúdia o kraniosakrálnej terapii a fibromyalgii naznačuje, že terapia môže znížiť úzkosť a zlepšiť kvalitu života u pacientov s týmto ochorením.

• – Štúdia o vplyve akupunktúry a kranio na dospelých s astmou uvádza, že obe terapie mali potenciálne výhody, keď sa používali spolu s konvenčnou liečbou astmy. Kombinácia kraniosakrálnej terapie a akupunktúry však nepreukázala žiadny prínos v porovnaní s použitím jednej alebo druhej terapie samostatne.

• – Podľa štúdie z roku 2009 môže kraniosakrálna terapia zlepšiť kvalitu života a schopnosť ľudí so sklerózou multiplex, ktorí majú symptómy dolných močových ciest, vyprázdniť močový mechúr.